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护眼灯真的能护眼吗,这样的台灯更适合学龄儿

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护眼灯真的能护眼吗,这样的台灯更适合学龄儿

原标题:儿童“护眼”灯真的护眼吗?这样的台灯更适合学龄儿童!

质检总局去年年底发布的数据显示,超九成“护眼灯”不合格。而事实上,目前为止,中国并没有“护眼灯”的标准,此次检测,主要参照国内外读写作业台灯和有关照明标准要求,也就是说,它们连台灯要求都不合格,遑论“护眼灯”。到底真正的“护眼灯”应该是啥样的?下面随广州装修网小编一起了解下吧!

新学期,班里又多了几个“小眼镜”,相信已经不再是什么新鲜事。随着家长对孩子视力的重视,挑选一款不伤眼睛的台灯,成了开学时的当务之急,市场上也出现了各种各样的护眼灯。那么,给孩子写作业用的台灯到底该怎么挑?护眼灯到底护不护眼?

质检总局:超九成“护眼灯”不合格

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2015年底,质检总局组织开展了“护眼灯”质量安全风险监测,他们从市场上采集包装或说明书上标注有“护眼”或“无频闪”等字样的台灯32批次,主要参照国内外读写作业台灯和有关照明标准要求,对市场宣传的有护眼功能的有关的闪烁、照度及照度均匀度两个项目进行了检测。结果表明,30批次样品不符合本次监测的要求,占总批次数的93.8%。其中,8批次闪烁项目检测值超过了低风险限值要求,占总批次数的25%;28批次照度过低或照度均匀度超过限值,占总批次数的87.5%。

很多家长都认为,合适的台灯对保护孩子视力有一定好处,但具体什么样的灯更好,却不太清楚。

值得警惕的是,此次检测,质检总局依据的主要是读写作业台灯的标准要求,也就是说,这些标榜“护眼”、“无频闪”的所谓“护眼灯”,连台灯的基本要求都达不到,更别提“护眼”了。

在不少消费者眼中,蓝光、色温、亮度是购买台灯时,要考量的指标。这些指标是什么意思?这些指标达到什么数值时,会对眼睛有所伤害呢?

记者日前在市场上发现,这些打着“防近视”、“无频闪”、“护眼”等卖点,并明确标注为“护眼灯”的产品仍在售卖,价格从几十元到上千元不等,而且绝大多数为LED光源。超市的售货员向记者推荐了几款可调节亮度与光色的灯,并说“‘护眼灯’对眼睛伤害小,一分钱一分货,价格越高,护眼效果越好”。

光照强度

登录淘宝网,输入“护眼灯”字样,上万种类型的“护眼灯”一拥而出,点击进入一家显示月销售量为4万台,售价为98元的店铺进行询问时,客服人员表示,“护眼灯”可调试灯光、无辐射、无频闪、无刺激,能够保护眼睛。然而被问到该产品有什么证书,该工作人员表示仅有一个3C证书。而“3C认证”并不是质量标志,而只是一种最基础的安全认证。中山医的眼科专家告诉记者,市场上销售的“护眼灯”,以无频闪等功能作为是否护眼的依据,并没有得到医学上的认可,大多为商家销售噱头。而且,目前我国对“护眼灯”的检测标准中并没有是否保护视力的检测标准。

王凯 北京大学人民医院眼科主任医师:一般来说,比如说在夏天,有阳光的时候,可能室外的照明强度能到十万勒克斯以上,而在室内的话,可能也就几百个勒克斯,光线强度高的时候,能够刺激我们的视网膜,分泌一种物质,叫多巴胺,那么多巴胺本身来说,它是可以保护近视眼增长的。

“护眼灯”被指质量风险最高

勒克斯是光照强度的单位。根据现行的《中小学校教室采光和照明卫生标准》,教室里课桌面上的平均照度值,应不低于300勒克斯。

今年初,质检总局发布了《全国重点工业产品质量监督目录》,把“护眼灯”定性为质量风险最高的产品,是所有灯具产品中唯一被评定为一类风险的。

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这并非质检总局为了吸引眼球的举措。中国健康发展研究中心在2012年做了一份市场调研,调研报告指出,我国5岁以上总人口中,近视的总患病人数在4.5亿左右。其中,高中生和大学生的近视发病率超过70%,并逐年增加,青少年近视发病率已经高居世界第一位。到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到7亿。

蓝光伤害

在国内市场最早研究光和眼睛的爱望照明创始人张智行告诉记者,尽管市场上也有不少知名品牌的灯具比如飞利浦、雷士等产品具备良好的光学性能,但要达到护眼的效果却需要更高的要求。比如怎样把这些灯具科学地布置到我们的房子里面,这需要照明设计师提供专业方案。遗憾的是,专业的照明设计鲜有为家居服务的,更多的是商业用途。

王凯 北京大学人民医院眼科主任医师:视网膜里面,感光细胞就有感蓝光的,所以造物主赋予我们,这样一种感受蓝光的能力是有道理的,我们不能说蓝光就百分之百有害,我觉得这个结论也不能轻易去下,只能说过强的蓝光,或者过强的紫外线,这些肯定对人眼不好。

记者查到2011年中日韩三国联合组织的一次住宅照明健康度的调研中,我国的住宅照明达标率非常低,达标率最高的客厅,也只有11.6%。同年,北京市疾控中心对1496所中小学进行了照度检查,课室桌面的达标率是60.3%,而黑板的达标率只有22.9%。这些数据表明,我国的室内照明健康度非常不理想,这直接或间接导致了我国青少年视力问题的产生。

蓝光是白光的组成部分,不可能被完全去除掉,只有过强的蓝光和长时间蓝光照射,会影响眼睛安全,而伤眼蓝光的主要来源是电视、电脑等显示屏。

具有良好光学性能的灯具啥样?

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尽管国家没有把“护眼灯”的性能纳入强制性认证范围,甚至没有对“护眼灯”的性能有一套完整的规范说明,但从存在于建筑行业的《建筑照明设计标准》、《灯和灯系统的光生物安全性》、《读写作业台灯性能要求》以及属于自愿性认证的《台灯认证规范》当中,仍然不难找到一些国家对具有良好光学性能的灯具应达到的指标。

根据国际上的标准,LED光源产品的蓝光危害安全级别,从高到低分别为RG0、 RG1和RG2级。当然,如果是儿童使用的照明,级别为RG0级最佳。

首先是照度,通俗的理解就是有多少光照射到作业面上,相关标准值为300勒克斯,要达到并维持这个标准值才是合理的。其次是照度均匀度,指规定表面上的最小照度与平均照度之比。光线分布越均匀说明照度越好,《台灯认证规范》明确了应达到A级或AA级水平。

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然后是色温,它反映的是颜色的温度。根据LED的发光原理,LED照明产品不可避免存在蓝光的成分,含量过高会对眼睛造成严重的“蓝光危害”,《建筑照明设计标准》和《台灯认证规范》都明确了LED产品色温不应高于4000K。但记者发现,市场上的“LED护眼灯”,绝大多数色温超过4000K,有的甚至达到6500K,与日光环境相似。还有显色性,《建筑照明设计标准》和《台灯认证规范》都明确要求显色指数不应低于80,其中R9应大于0。至于频闪,《台灯认证规范》指出,光输出波形频率应大于3125Hz。最后是遮光性,如果灯具产品的遮光性不佳,会导致产生眩光效应,《台灯认证规范》明确了针对LED产品,在指定条件下应看不到2000cd/m2以上的光源及反射器内壁或透光结构。

色温

所以,对于“护眼灯”来说,无频闪、无眩光、无辐射、高显指几方面的性能,以及杜绝“蓝光危害”,色温不超过4000K这些指标一个都不能少。而最关键的,也是“护眼灯”必须的技术,能够完全以结果为导向自动化地运作,确保混合光照的稳定。“自动适应不稳定的光照环境,提供恒定、均匀的健康光照服务。这才是‘护眼灯’最核心的诉求。”张智行说。

王凯 北京大学人民医院眼科主任医师:其实色温角度来说的话,我并不认为,不同颜色的灯,对于孩子近视进展有特别明显影响,因为实际上,近视进展的主要危险因素,还是来自于你高强度、近距离工作,如果你把这段时间,比如说减少看书时间,多做户外运动的话,我觉得跟你用哪个灯,什么颜色的灯,可能关系不大,这个不是一个主要的问题。

原来,灯的色温值也就是灯的颜色,只要在使用时,让人感觉舒服就可以了,并不对护眼有太大影响。

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《消费主张》记者在几家网上商城看到,网上各种的护眼灯种类繁多,每家都在强调自己的优势,无蓝光、显色高、大范围照明等等,而看似区别不大,价格却从几十元到上千元不等。那到底这些灯哪个更好?购买护眼灯的标准是什么呢?

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孙彦 半导体照明技术评价联盟高级标准化工程师:从2018年4月1日刚实施《GB-T9473》,这是一份读写作业台灯的性能标准。

孙彦告诉《消费主张》记者,从专业角度来讲,其实没有“护眼灯”这一说法,也不存在某种台灯具有“护眼”的特殊功效,所谓的“护眼灯”,真实名称是“读写作业台灯”,属于民用灯具中普遍使用的一种照明产品。

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2018年4月1日《读写作业台灯性能要求》开始实施,这是对读写台灯的一份推荐标准,符合这个要求的台灯当然更适合人们使用。

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试验检测

《消费主张》在线上线下,分别购买了10个读写台灯,价格最低的119元钱,最高的1490元钱。随后《消费主张》记者把这些灯,送到了国家电光源质量监督检验中心进行检验。

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辛洪政,是这里的光度专业技术负责人。他将从蓝光危害、色温、显色指数、频闪、以及照度、均匀度等几个方面,对10盏灯进行检测。

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照度分布检测

照度,简单的说就是光够不够亮。照度值越大,读写工作时的视觉感受越好,工作效率越高。而照度均匀度,反映了灯光分布的明暗情况。我们知道人的瞳孔会因为光的不同而收缩,如果光照不均匀,我们就会不断收缩瞳孔,人的眼睛就会容易疲劳。照度均匀度数值越小,说明灯所发出来的光明暗变化越小,人眼更舒适。

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频闪检测

辛洪政 国家电光源质量监督检验中心 光度专业技术负责人:我们用示波器,加光度探头来测频闪,来改变我们显示它的周期,你看到这个光 ,信号给过来的,它不变化的,都是条平的线,就说明它没有频闪,一般咱们LED的产品,它频闪都不是很明显,除非它的电源做得不好。

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为了看到区别,我们特意拿出一盏白炽灯进行检测,发现试波器上果然显示为一条波动的曲线。那在灯具城里,导购展示的用手机测频闪的方法是否准确呢?

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辛洪政 国家电光源质量监督检验中心 光度专业技术负责人:可以参考,但是不是很准,因为手机有类似于刷新率,它一个采样,一个刷新,然后跟咱们设备,如果它是有一个匹配程度,正合适同步了,你可能看不出来(频闪)。

亮度检测

辛洪政 国家电光源质量监督检验中心 光度专业技术负责人:亮度,或者说人在使用这种台灯的时候,能够观察到的亮度,看着是个照相机,其实它是做了专门校准处理的,它是叫成像亮度计。

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原来,经过特殊校准的亮度计,可以在标准设计情景下连续拍摄照片,每张照片的亮度数据,会导入电脑进行分析,就能知道我们在使用这盏台灯时的亮度情况了。

蓝光检测

而人们最关心的蓝光伤害,则是用光谱仪采光,并通过数据分析得来的。

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