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威尼斯手机娱乐官网主动沟通会让自己变得廉价

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Q:我和丈夫结婚5年,有一个3岁的女儿。半年前,我通过手机微信,发现他有出轨的迹象。后来,我搜集了确凿的证据,并且一再追问,他不得不承认,他真的出轨了。我向他提出离婚,他坚决不同意,还表示很后悔,表示一定会和第三者分手。

许多夫妻一旦发现配偶不忠便愤怒得失去理性,言行过激,行为冲动,做出一些更不利于修复夫妻关系的举动,对婚姻造成更大破坏。并且这是当事人没有意识到的。认清下列常见的错误做法,能够帮助我们更好的应对婚姻危机,为挽救婚姻留下后路。

那次争吵后,他被我从家里赶出去了,我们就这样分开了半年的时间。他刚搬出去的时候,还给我发过几次微信,表示过内心的懊悔。但是,我并没有回复他。久而久之,他就没有音讯了。

一错:大肆宣扬

说实话,在这段时间里,我对他既怨恨又牵挂,觉得我的生活还是不能没有他。但是,我不想主动去找他,是他错了,他出轨了,要和好也要他先主动,如果我主动找他,我会觉得自己是在低声下气地向他乞求感情,那将来,我还不得处处都处于下风呀,我不想让自己变得很廉价。但是,目前的状况是,我不主动找他,他也没有音讯,这个局面该怎么办呢? 艺铭

受欺骗的一方在痛心屈辱之中,会反应过激。有些人会迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事告知亲戚、朋友们,甚至配偶的上司,以获得心理安慰、情感支持、应对策略。但从结局来考虑:夫妻为了多年的情感、共同的孩子想重归于好,那你便面临双重障碍:既要修补你们夫妻的婚姻关系,又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系,因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤,理所当然地会对你的伴侣有异样的眼光、有不满和怨言。

A:艺铭,你好!

二错:以牙还牙

许多人都说,在感情中,谁主动谁就是示弱。其实,这是一种自卑甚至幼稚的表现。他们觉得自己先主动,先付出就是低对方一等,让对方占据了主动权,或者觉得自己即便是主动出击,也未必能顺利,最后还碰了一鼻子灰,反而会下不来台。说到底,这些人都是属于被动型的人,不管做什么事情,主动都是积极和聪明的表现,在感情上也不例外。

一位女士察觉到她的丈夫有外遇后,内心愤愤不平,觉得“你能搞婚外情,我也能!”以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。于是她自己也找了一个情人,并且公开与他同出同进,见人就说:“是我丈夫先对我不忠,才把我推下海的。”没有什么比报复性的婚外情更糟糕了,由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛,可能会在你的有生之年,一直在你的灵魂深处作祟。

在你们的婚姻生活中,你愿意主动去修复被他破坏的婚姻关系,你在你们的婚姻关系里,做出对彼此最有益的事情,还有什么比这更有面子的呢?因为,你们夫妻是两个平等的人,两个人都有责任做好自己的选择,婚姻里的夫妻没有高下之分。不管你丈夫的态度如何,既然你们都不想离婚,你就可以去主动要求丈夫搬回来,可能丈夫就等着这个台阶下呢!

三错:道德优越感

你把对自己将要做的事情解读成“觉得自己低声下气、乞求对方、廉价”,这样的心理会阻挡你去主动沟通的动机,会贻误了修复你们感情的时机,这才是你们关系的障碍!不肯放下自己不丢面子的包袱,会进一步破坏你们的关系,直至最终双方放弃。对方冷若冰霜,自己也表现出冷若冰霜的样子,但不同的是,你自己仍然是深受其害的一方,死撑的人是你,等对方主动联系的人还是你。

遭配偶蒙骗过的人会把自己当做“受害者”,把对方当做“罪人”,在道德上有一种优越感:你做了对不起我的事情,你亏欠了我,你要认错,你要补偿我。有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的10年还一再旧事重提,述说丈夫的不忠,揪着这件事情,利用丈夫有外遇的事来抬高自己的身价。有的还趁机抢夺家中的“一把手”地位。很不幸,这样的心态下,夫妻难以平等相处,丈夫难以在妻子面前抬起头,获得尊严和尊重。这种姿态,是夫妻俩不可能补救双方关系,难以彼此信任,重新携手前进。

他不联系你,你就不联系他,实际上,他仍然主导了现在的关系模式。而在亲密关系中,我们为什么要去被动接受一种令自己已经很不舒服的关系模式呢?请不要把在自己手里的主动定位成“软弱”或者“没有面子”,好吗?

四错:无底线的隐忍

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面对伴侣的婚外情,有些人炸开锅去吵去闹,而有些人善于隐忍,视而不见,期待用自己的“宽宏大量”来感动对方。中年的姚女士在丈夫不忠的3年期间,为不让丈夫离开家,而忍气吞声,不敢对丈夫的婚外情说一个“不”字,因为她知道只要不允许丈夫见情人,丈夫就会对她发火。她担心丈夫会因此而离开她。虽然她的4个子女都已成人并自立,她仍一再弃嫌和丈夫修好,但几年的忍气吞声并没有换来丈夫的醒悟,她发现他还是和情人幽会。这使她痛苦万分,忍无可忍。在咨询师的帮助下,她认识到了自己对丈夫的过度依赖,也领悟到正是她的“不作为”让丈夫肆无忌惮——因为他知道她不会与他离婚。她决定为自己而活,去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。这一招果然有效,逼得她丈夫不得不有所收敛,最后彻底放弃婚外恋,两人终于言归于好。这位女士后来回忆道:“在这段婚外情以前,我们已经陷入了恶性循环,我丈夫一回到家就对着我大叫大吼,而我就掩面哭泣,最后还是我屈服,这就是无底线的退让的结果吧。现在我可以平等地和我丈夫对话,而且我很在乎我自己,他也开始顾及我的感受了。”

王松林,高级婚姻家庭咨询师,天津市婚姻家庭研究会会员。

五错:刨根问底

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