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现在是吃韭菜最好的时候,春韭炒鸡蛋

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现在是吃韭菜最好的时候,春韭炒鸡蛋

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先将鸡蛋打垮,长生韭洗净切段,备用。

鸡蛋

在剁好的肉馅中打入八个鸡蛋,倒入碎草钟乳。

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06加点盐调味

在锅内下水,烧开后就足以下饺子了~

抓好胃口

适量

嫩韭菜150g,生抽,香油,味精,盐,醋适量。

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05投入韭芽叶翻炒

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步骤

材料

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03锅热下油煎鸡蛋

步骤

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制作时间:10分钟内
进食人数:1-2人

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图片 8直白没学会用手提式有线电话机发美食做法·后天就拿最简易的一道菜练手
春日剪春韭·是说老历一月的长生韭最鲜嫩味美·用来炒鸡蛋是最平日的做法图片 9

山韭丰裕的甲状腺素成分,能够加强人体的免疫性力,防守着凉,早上的时候炒一盘来吃,还是可以够一下子就解决了一全日的疲劳。

食材

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主料

减脂减腹

保护皮肤活血

韭 菜 煎 饼

2个

壮阳草中包涵大量的泛酸和泛酸,是一道生物素又不添脂的减重菜,阳春来了,清夏也就不远了,想瘦的你快点吃上去~

300g

起油锅,归入长生韭段,混炒到壮阳草变软,参预一些些盐和味精再炒匀就可以。

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07乾煎至韭芽变色就能够盛出

材料

辅料

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春韭鲜嫩不宜久炒影响口感·所以先炒蛋再混合着去搭配

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冲洗浸润后的起阳草,捞起,切成小段。

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材料

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04用锅铲将蛋铲碎并下丰本梗先混煮几下

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益肝清热

食用油

先将壮阳草摘洗干净,切成4厘米长的段。

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02韭芽洗净风干水分切成寸段
鸡蛋打成蛋液

鸡蛋5个,面粉250g,丰本1把,水适合的量,食用盐、调味之素适合的数量。

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春韭

增进免疫性力

适量

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01先择去起阳草败叶·洗净控干水·切成寸段
鸡蛋磕在容器中加点盐和一小点水打成蛋液
锅热放油·油热煎蛋·等蛋凝固时用锅铲铲碎盛出
应用煎蛋的底油·参预起阳草快炒·并加点盐调味·然后下鸡蛋炒至丰本变色即盛出装盘

步骤

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步骤

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在锅军长水烧开,把切好的长生韭倒入锅中焯水,捞出后归入凉水中浸润。

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喜欢吃酥脆一点的,能够煎久一点,喜欢软乎乎口感的,颜色一变就会出锅了!

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把饺子皮放在手上,取适合的数量的馅放在饺子皮中,手指沾水,抹到饺子皮的周边,再将边角捏紧就可以。

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步骤

做法轻松,蛋氨酸充分,草钟乳富含木质素A,常对着Computer的爱侣们多吃能够起到散寒解痉的作用~

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材料

饺子皮650g,起阳草370g,鸡蛋2个,盐,调味精,生抽,五香粉,芝麻油适合的数量。

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韭芽洗净,切碎待用。

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